３月のワンポイントレッスン「気合いについて」 ４月のワンポイントレッスン「慙恥質直（ざんちしつじき）」について ５月のワンポイントレッスン「空手道の発祥について（その１）」 ６月のワンポイントレッスン「空手道の発祥について（その２）」 ７月のワンポイントレッスン「基本技(基本・形)と応用技(組手)練習の相違点について(その１)」
８月のワンポイントレッスン「基本技(基本・形)と応用技(組手)練習の相違点について(その２)」
９月のワンポイントレッスン「基本技(基本・形)と応用技(組手)練習の相違点について(その３)」
10月のワンポイントレッスン「基本技(基本・形)と応用技(組手)練習の相違点について(その４)」
1１月のワンポイントレッスン「基本技(基本・形)と応用技(組手)練習の相違点について(その５)」
１２月のワンポイントレッスン「基本技（基本・形）と応用技（組手）練習の相違点について（その６）」
